|
selamat makan guyss
|
1471 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 79.76g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Donat Dilapisi Coklat, Roti Goreng. Lunch: Lontong Sayur. Dinner: Kemangi, Sambal dari Buah-buahan, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Other: Garmelia Steamed Cheesecake, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Mie Ayam. more...
|
|
 Comments
kak resep sambel dund..menggiurkan kalii
15 Apr 20 by member: ernawati wasnain
|
menggiurkan... pengen nyomot
15 Apr 20 by member: bangHasanku
|
@ernawati : itu difoto sambel belimbing wuluh kak, resep: belimbing wuluh uk. Sedang 4bh, cabe merah 10buah, cabe rawit 5buah, cabe setan 5buah, terasi panggang sedikit aja, gula sama garem
Cara buat : kukus/rebus cabe dan belimbing wuluh kalo udh lsg diulek sama terasi, gula dn garem secukupnya
Rasa sambeknya asem seger dan bagus utk diet krna gak mengandung minyak, selamat mencoba kak 👌
15 Apr 20 by member: dury.cahya
|
@banghasanku haha seger ya bang ijo ijo liatnya 😂😁
15 Apr 20 by member: dury.cahya
|
ikannya dipanggang bumbunya gimana kak
15 Apr 20 by member: ifafawaati18
|
apa cuma saya yg ga suka kacang panjang mentah :(
15 Apr 20 by member: bettermestories
|
itu ikan mujair ya? resepnya dong bkin ikan mujair kyk gitu mumpung ada ikan mujair
15 Apr 20 by member: Naisyaervi
|
@ifafa @nais : itu ikannya cuma aku marinasi sm bumbu racik ikan dari indofood kak,simpen dikulkas dri jam7 pagi trus aku panggangnya jam 11
15 Apr 20 by member: dury.cahya
|
@meianggraini : hehe itu kacang oanjangnya udh ku rebus say, aku jg gk suka klo mentah 😂
15 Apr 20 by member: dury.cahya
|
15 Apr 20 by member: aderahma
|
tempe dan tahu nya direbus bumbu apa kak?
15 Apr 20 by member: melisa audina
|
16 Apr 20 by member: dury.cahya
|
@melisa : aku pake bumbu racik ayam indofood beb
16 Apr 20 by member: dury.cahya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dury.cahya's Weight History
|