ayunirien's Journal, 24 Apr 20

ayunirien's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

mau tanya untuk olahraga pada saat spuasa apakah bijak jika selepas olahraga kita rehat 10 menit kemudian makan sahur ?? terimakasih

7 Supporters Support

Comments

kalau aku pagi abis subuh olahraga ringan 30 menit. menjelang buka olahraga lagi 30 menit yg agak berat

23 Apr 20 by member: aderahma

Tq kak...Ade..... Masukan nya saya kalau sehabis sholat shubuh muterin gor jalan kaki ... Kalau sebelum buka suka ribet masak .... To harus semangat demi hidup sehat

24 Apr 20 by member: ayunirien

kalo aku Olahraganya Malah Habis Buka puasa

24 Apr 20 by member: Resty Ria


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

ayunirien's Weight History

View Complete History

ayunirien's Journal, 24 Apr 20

Submit a Comment

ayunirien's Weight History