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Dois dias sem academia... Amanhã não posso deixar de ir de jeito nenhum. Minha gatinha já está em casa e medicada, então creio que nada poderá me atrapalhar!
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1033 kcal
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Fat: 24.47g | Prot: 59.98g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integral, Delícia Delícia Supreme. Lunch: Macarrão de Trigo Integral Seco, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chicória, Cenouras Cozidas, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas. Dinner: Chicória, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sardinha Assada, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras Cozidas. Snacks/Other: Liza Maionese Light, Bauducco Torrada Light Integral, Elegê Leite Desnatado, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Homemade Geleia de Amora Diet, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Banana Prata. more...
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