|
Dikirimin bibi makanan, kentang kering kacang sama rendang, kalap makan buka tadi dan sahur pagi ini, tp kita jaga tetep maks di tdee..
inilah fungsinya fat secret ini jadi ngerem sebab udah ngeri lihat kalori, dulu main hantam aja ga tau berapa kalori yg masuk..
|
1676 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 107.87g | Carbs: 192.01g.
Breakfast: Sambal Goreng Kentang, Asian Pears , Beef Rendang, Nasi Putih, KFC Paha Bawah Crispy, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Madu, Date, Jus Jeruk Nipis, Sunpride Banana. Dinner: Rendang, Sambal Goreng Kentang, Dendeng Sapi, KFC Paha Bawah Crispy, Kurma, Kismis (tanpa Biji), Jus Jeruk Nipis, Madu, Nasi Putih. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Showering - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|