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Mais um fim de semana sem jacas! E com direito à festinha! ;)
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818 kcal
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Fat: 33.31g | Prot: 37.17g | Carbs: 94.97g.
Breakfast: Delícia Delícia Supreme, Wickbold Bread Integral Light. Lunch: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral. Dinner: Ervilhas Cozidas (Enlatado), Ovo Cozido, Alface, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Arroz Integral, Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Elegê Leite Desnatado, Bauducco Torrada Light Integral, Wickbold Bread Integral Light, Delícia Delícia Supreme, Abacate. more...
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2988 kcal
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Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Weight Training (moderate) - 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Querida, se aquele suco q sua nutricionista não fizer efeito na minha pança, eu juro que vou pedir o endereço para espancá-la... eita coisa ruim rsrsrsrsrs. O problema nem é o gosto... engraçado isso... o gosto é ruizinho... mas o cheiro é horroroso. Eu criei coragem e fiz... e tomei sem coar... nheca kkkkkkkkkkk
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kkkkkkkkkkkkkkkkk os sacrifícios que a gente faz! Coa... Fica menos intragável. Com o tempo a gente vai coando menos e acostumando. Se não funcionar, pode deixar que eu mesma bato nela! kkkkkkkkkkk
01 Jul 13 by member: Mel Alves
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