Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2752 kcal
|
Fat: 132.49g | Prot: 320.20g | Carbs: 67.20g.
Lunch: Bacalhau Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tremoços. Dinner: Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado), Izidoro Salsichas Frankfurt, Bife de Peru Grelhado, Ovo Cozido, Frango (Pele Não Consumida), Entrecosto de Carne de Porco. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ricardo2143's Weight History
|