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A lasanha da minha mãe estava um espetáculo como sempre. Comi um pedaço generoso! Mas só de pensar que no passado eu comeria duas fatias daquela... Bom ainda teve sorvete diet e bolo de cenoura diet. Ainda bem que amanhã tem zumba!!!
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818 kcal
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Fat: 31.91g | Prot: 40.02g | Carbs: 94.88g.
Breakfast: Qualy Qualy Light, Wickbold Pão Light Iogurte com Cenoura, Sementes de Linhaça, Pepino (com Casca), Suco de Limão. Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Costa Sul Kani Kama, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Alface. Dinner: Sadia Lasanha à Bolonhesa. Snacks/Other: Trio Barra de Cereal Light Brigadeiro. more...
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2383 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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