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Posso comemorar mais um fim de semana sem jacas, mesmo com toda a dificuldade e a vontade louca de comer doces!
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642 kcal
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Fat: 13.19g | Prot: 44.16g | Carbs: 91.77g.
Breakfast: Firenze Pão Integral Light, Qualy Qualy Light, Sementes de Linhaça, Pepino (com Casca), Suco de Limão. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Integral, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Nestlé Aveia em Flocos Finos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral. Snacks/Other: Homemade Geleia de Amora Diet, Bauducco Torrada Multi Grãos, Elegê Leite Desnatado, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Melão. more...
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