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Nossa, acordei tarde hoje. Há tanto tempo eu não fazia isso, não relaxava num sábado de manhã... O ruim é que não fui para a academia... Mas tudo bem, relaxei, despreocupei, mas não desanimei e não descuidei! ;)
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636 kcal
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Fat: 15.40g | Prot: 42.22g | Carbs: 87.46g.
Breakfast: Firenze Pão Integral Light, Qualy Qualy Light, Sementes de Linhaça, Suco de Limão. Lunch: Mangas, Liza Maionese Light, Repolho, Cenouras, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Dinner: Pepino (Descascado), Liza Maionese Light, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Firenze Pão Integral Light, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Elegê Requeijão Light, Elegê Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos, Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Mangas. more...
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