Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2020
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76.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1043 kcal
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Fat: 27.89g | Prot: 68.04g | Carbs: 131.23g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café com Açúcar, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Bauducco Pão de Forma Integral, Ovo Mexido. Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Pepino (Descascado), Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Damascos. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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maira.oliveira039's Weight History
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