Vroeg op vanmorgen. Gelukkig zonder hoofd of nekpijn, wel mijn bovenrug nog in de kreukels.
Dit was trouwens geen migraine, maar zenuwen in de knel. Iets met een auto ongeluk...
Daarom ook 1 x in de zoveel tijd naar de osteopaat.
En waarom toch werken? Tja... zo ben ik nu eenmaal.
De dag begonnen met een schaaltje kwark met quinoa-pops, mango en hennepzaad.
Lekker op de fiets naar het werk.
Een rustige, maar warme dienst gewerkt.
Lekker een kwartier vroeger naar huis.
Eerst samen koffie gedronken.
En een late lunch. Eikenbladsla en Spinazie met tomaat, augurk, de rest makreel en een dressing van olie-wijnazijn en mosterd met 2 Tasty easy crackers erbij.
Heerlijk weer, dus lekker buiten. Eerst in de schaduw en tegen een uur of 5 in de zon. Korte broek aan. De benen wat kleuren. Aan de voorkant.
Toen de zon achter het huis verdween nog even gezeten voor ik aan het avondeten begon.
Noodle soep met Udon noodles, omelet en kippengehaktballen.
Tjonge, dát vult!
Nu lekker op de bank met een kom thee.
Morgen nog een ochtenddienst.
