optiholm's Journal, 11 Jun 20

Proteinmocha får starta denna fantastiska dag!

View Diet Calendar, 11 June 2020:
3901 kcal Fat: 153.96g | Prot: 302.36g | Carbs: 354.06g.   Breakfast: Enervit The Protein Deal, Nyttoteket Clean Collagen,  Banan, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri, Tyngre Protein Vassle,  Espressokaffe, Chill Out Superjuice, Protein Vassle, Hallon Frysta, Banan, Star Nutrition Omega-3, Coop Sojadryck,  Espressokaffe. Lunch:  Chokladglass,  Äpple,  Rödkål, ICA Isbergssallad,  Hackad Vitlök,  Olivolja,  Morötter, ICA Färsk Laxfilé, ICA Nötfärs 12%. Dinner: McDonald's Dubbel QP Cheese. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Haribo Persikor, ICA Lättmjölk Dryck Laktosfri. more...
1260 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.