|
cerita dikit boleh ya ehehe pulang kerumah bulan Maret akhir, seminggu dirumah naik 5 kg. dari yang awalnya 50 jd 55. selama 2bulan turun naik ga tentu. terakhir stres ngeliat angka 56. mutusin buat IF per tgl 1 Juni, baru turun hampir 3 kg. tergolong lama ga sih?
|
796 kcal
|
Fat: 28.89g | Prot: 53.30g | Carbs: 81.02g.
Dinner: Ikan Kembung Goreng, Kripik Pisang, Bango Kecap Manis, Papaya, Ubi Manis. more...
|
|