|
makanan diet tidak harus hambar dan tidak harus kukus2 ga jelas tanpa rasa, yg ada malah bikin eneg, diet yoyo, bosen, ujung2 nya gagal hahahahaaah diet itu makan enak makan cukup, banyakin aktivitas
|
437 kcal
|
Fat: 6.77g | Prot: 21.17g | Carbs: 79.79g.
Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Gula Pasir, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Sawi Putih, Tempe Rebus, Ikan Tongkol. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agustina MJ's Weight History
|