Mara_ah's Journal, 02 Jul 20

Torradas com patê de frango e creme de ricota, queijo branco e café.

View Diet Calendar, 02 July 2020:
1418 kcal Fat: 58.64g | Prot: 102.44g | Carbs: 153.10g.   Breakfast: Quatá Creme de Ricota Light, Sadia Patê de Frango,  Queijo Branco, Bauducco Torrada Multigrãos. Lunch:  Cenouras, Pratigel Mandioquinha em Cubos,  Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido),  Carne Moída Refogada,  Ovo Cozido. Dinner:  Salada Crua, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa. Snacks/Other:  Chocolate Quente (feito com Leite Integral),  Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Granatus Granola, Batavo Iogurte Natural Integral, Frimesa Petit Suisse Friminho. more...

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