sihombinggenessya's Journal, 04 Jul 20

gapapa sih kak aku juga hampir tiap hari makan pepaya, malah bagus lancar bab nya hehe 

gapapa dong, asala jangan berlebihan soalnya gulanya lumayan juga 

iya menurutku pepaya enggah ada efek sampingnya justru bagus buat pencernaan...yg penting engga berlebihan ...karena sesuatu yg berlebihan itu engga baik 

sesekali ganti pisang atau bengkoang kak, selain gula mya lebih rendah, untuk bengkoang seratnya lebih tinggi 

Ada kak. Aku dulu tiap hari banget banget makan pepaya. Aku makan pas malem karna gak makan nasi jadi aku selalu ganti pake pepaya. Dan alhasilllll. Kulit aku jadi berubah warna gitu. Dan warnanya tu kyk sakit kuning gitu. Kan aku takut waktuni ku kira aku sakit kuning jadi aku konsul ke dokter karna keluhan kulit aku menguning keras banget. Dan si dokter langsung melontarkan pertanyaannya. “KAMU SERING MAKAN PEPAYA YA?” Aku lgsg jawab. Tiap hari dok”. Nah ini penyebabnyaa. Coba km kurangi konsumsi pepaya bila perlu jangan konsumsi buah yg berwarna seperti pepaya dan wortel. Karna itu mengandung betakarotin yg tinggi. Memang buah itu sehat tapi apapun yg berlebihan itu tidak baik. Jadi gitu kata dokternyaa skrg pun aku udh stop pepaya😭. Kalo gak percaya bisa search google deh 

@cahyanidiah wah beneran kak itu sebadan semuanya kuning gitu? 

aku mkn pepaya tiap hari kak,gpp kok. jdi bab lbh lncar selain enak,manis,harga nya lebih murah😁 

gaada efek samping nih, justru bagus kok buat pencernaan 

@rara: iya serius ga boong. Aku makan pepaya dulu skitar 3blnan tiap hari dan skrg nyesel 

Makasih kaka" untuk masukan ny🤗 Aku tergolong tiap hari makan pepaya ny tapi untuk sekedar cemilan ajah di pagi hari dan siang sesudah makan gitu ka.. kalau aku makan pisang gitu, takutny silap keterusan terus makan ny sampai habis gitu😅🤭 

bagus2 aja kak.. buat memenuhi serat kebutuhan tiap hari.. kalo.org dewasa 20-30gr. hari ini.aja aku masih kurang serat, Krn makan sedikit sayur n buah. aku tiap hari juga makan pepaya kok.. paling suka Haha.. BAB ku jg jd rutin 

🤗🤗🤗