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1851 kcal
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Fat: 84.95g | Prot: 105.07g | Carbs: 173.55g.
Breakfast: Banana-Maçã, Panco Sequilhos, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. Lunch: Água de Coco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne Moída Refogada. Dinner: Abacaxi, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Clara de Ovo Cozida. Snacks/Other: Café com Açúcar, Hellmann's Maionese, Tomates, Qualitá Queijo Mussarela , Pão Integral. more...
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