Postür bozukluğu (dik durmama) düzenli spor ve deadlift sayesinde çok iyi hale geliyor öneririm 4 aylık bir süreç sadece
|
1820 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 88.82g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Gold Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulukan4589's Weight History
|