|
Antrenman yapmadan ne kilo verebilirsiniz ne de alabilirsiniz (sağlıklı bir şekilde) barfiks vücudumuzdaki bir çok farklı kas grubunu çalıştıran harika bir hareket kol omuz trapez sırt kanat karın kas grupları aynı anda kasılır
|
1820 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 88.82g | Carbs: 151.48g.
Breakfast: Gold Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Beyaz Ekmek, Tombik Piliç Kokteyl Sosis. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulukan4589's Weight History
|