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Tuuuuuudo isso!!!
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1249 kcal
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Fat: 51.74g | Prot: 113.24g | Carbs: 88.23g.
Lunch: Ovo Cozido, Grano Mix Premium, Repolho-Roxo, Copacol Filé de Tilápia, Batata Doce, Frizzo Manteiga com Sal, Alhos-Poró. Dinner: Integralmedica Whey Protein 5W. Snacks/Other: Catupiry Requeijão Light, Morangos, Wickbold Pão Integral 18 Grãos , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Xilitol, Abacate, Banana Nanica. more...
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 Comments
que lindo, inspiração 👏🏼👏🏼👏🏼
21 Jul 20 by member: jbiac
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21 Jul 20 by member: Marianaspereiraa
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nossa amei seu prato.bem variado
21 Jul 20 by member: angel.d.silva
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21 Jul 20 by member: patyliw
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O meu prato tb é bem cheio rsrsrs
21 Jul 20 by member: Flavia Fagundes
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Obrigada, pessoal!! Está mais para lowcarb sim Paty, o único carboidrato do prato é a batata doce, os legumes tem muito pouco. Estou aprendendo a comer bem, tentando me reeducar, sem passar fome.
22 Jul 20 by member: Sephiradaath
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