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509 kcal
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Fat: 18.11g | Prot: 19.86g | Carbs: 73.34g.
Breakfast: Pão de Frigideira Low Carb, Café. Lunch: Abóbora Moranga, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Café com Leite Desnatado, Bolo de Banana e Aveia, Banana Prata. Snacks/Other: Tortilha de Trigo Integral. more...
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 Comments
Criei um e-book para quem está emagrecendo ele é gratuito 🥰e está no meu perfil do Instagram @ncarolspinucci
Espero que ajude 🙏🏻
21 Jul 20 by member: ncarolspinucci1
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cristianetonini's Weight History
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