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Lanchinho. Panqueca doce (1 ovo, 1 c de nata ou cream cheese, 1 tampinha de essencia de baunilha e um pacotinho de adocante), banana e chantilly.
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1222 kcal
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Fat: 53.27g | Prot: 116.41g | Carbs: 70.97g.
Lunch: Couve Refogada, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Frizzo Manteiga com Sal, Espinafre, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Integralmedica Whey Protein 5W. Snacks/Other: Fleischmann Chantilly Spray, Tomates, Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Frizzo Queijo Mussarela, Vanessa Nata, Ovo, Banana Nanica. more...
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Sephiradaath's Weight History
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