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Bueno, primera foto de mi estado corporal? Que os parece?? Me esta costando horrores ganar masa muscular 🤦♀️🤦♀️🤦♀️
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2359 kcal
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Fat: 68.65g | Prot: 165.21g | Carbs: 277.76g.
Breakfast: Naranjas, Café Cortado, Tortita avena, Zanahoria. Lunch: Papa Cocida, Boniato, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Hacendado Leche Desnatada, Margui Requesón 0%, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Hacendado Quesitos Light, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Nuez, Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Dinner: Prozis Lean Burger Sesamo, ElPozo Hamburguesa de Pavo, Queso, Carrefour Jamón Cocido Extra, Aceitunas Negras, Espárragos, Endibias, Pimiento Rojo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Manzana, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Zanahoria, Ciruela, Melocotones, Hacendado Kefir Natural, Hacendado Mix Frutos Rojos, Kiwi. more...
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 Comments
Jolín, muy definida. Es que a las chicas os cuesta más. Paciencia.
24 Jul 20 by member: siempre aprendiendo
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Wow, cuerpazo y esos músculos 😍😍!!! 💪💪💪
24 Jul 20 by member: rgarciaacosta
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Es verdad cuesta muchísimo
24 Jul 20 by member: Marinye
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Un buen tono muscular 👌🏻💪🏻😉
24 Jul 20 by member: joel_fhm
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Ten en cuenta que a todos nos parecerá bien.
24 Jul 20 by member: Chocolatmisu
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24 Jul 20 by member: estherpl28
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Gracias a todos ☺☺ me habéis sacado los colores jeje 😋
24 Jul 20 by member: PLNora
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Se te ve genial! Yo también estoy en proceso de subir de peso. Y como cuesta! Un saludo 👋🏻
24 Jul 20 by member: Sergi Llena
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Estás Genial !!! Mucho ánimo ✨🤟GIRLPOWER!!!✨🤟🌈
25 Jul 20 by member: ladydragonmadiz
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Pues yo te veo que te estás poniendo muy fuerte!
25 Jul 20 by member: Erzebeth De Rull
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mete peso y proteína, estás genial
25 Jul 20 by member: Manuel suave
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si nos cuesta mas , pera valla chica si que tienes potencial, bella!
25 Jul 20 by member: keitty17
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Buen trabajo, felicidades! 😊
26 Jul 20 by member: cbecerra21
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Muchas gracias de verdad!!! Me siento muy motivada 💪💪
26 Jul 20 by member: PLNora
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A mi me está dando un miedo terrible cuando me ponga en serio con lo de ganar masa muscular 😂 me dices de comer más y me tiemblan las carnes
27 Jul 20 by member: Edurne A
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