|
Разница ~2кг и месяц работы, заметно хоть? 😹 Пока что очень промежуточный результат.
|
1358 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 65.82g | Carbs: 166.37g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Молоково Молоко 3,2%, Европа Медовик ПП. Lunch: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Помидор. Snacks/Other: BSN Протеиновый Батончик , Мумуня Молоко 3,2%, Перекресток Яблоко Гала, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Банан, Прямо с Фермы Творог 5%, Полянка Сметана 15%. more...
|
|
 Comments
24 Jul 20 by member: Анастасия Ягодки
|
Да и вроде внутренняя часть бедра то же чутка подтянулась
24 Jul 20 by member: Екатерина Красина
|
24 Jul 20 by member: Antropishna
|
25 Jul 20 by member: Анна Яркая
|
Тёплых фильтров добавили )))
25 Jul 20 by member: Irena_12
|
Заметно! Ручки и ножки подтянулись 💪🏻
25 Jul 20 by member: MariTesla
|
Живот и руки заметно изменились!👍
25 Jul 20 by member: natalyakoz
|
как вы добились этого результата
25 Jul 20 by member: Ирина12020
|
измерьте живот и талию я вижу они уменьшились. расскажите про калораж спорт
25 Jul 20 by member: nochka7
|
25 Jul 20 by member: Irba9
|
Спасибо всем за комменты 😃
Нет, фильтров никаких не добавляла, просто солнце ярче
25 Jul 20 by member: olyasem1995
|
конечно заметно 👍 молодчина!
25 Jul 20 by member: Доктор Че
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasem1995's Weight History
|