olyasem1995 - Member

olyasem1995

Joined January 2019

Posts

111

Following

Followers

Weight History

Start Weight

67 kg

Lost so far: 3.1 kg

Current Weight

63.9 kg
Performance: Losing 0.0 kg a Week

Goal weight

58 kg

Still to go: 5.9 kg

25 лет
Рост - 168

Цель к 16.06.21 59 кг.

olyasem1995's Weight History

	Terenal
	Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week

View All

Calories: 73kcal | Fat: 1.37g | Carbs: 1.80g | Prot: 12.55g

Котлеты из куриного фарша получаются более нежными и воздушными.

Calories: 127kcal | Fat: 3.58g | Carbs: 11.73g | Prot: 12.22g

Борщ с куриным мясом.

Calories: 92kcal | Fat: 4.60g | Carbs: 9.47g | Prot: 5.58g

Легкий вариант этого супа.

View Complete Cook Book

	Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой
	Яблоко