Sephiradaath's Journal, 27 Jul 20

Bom dia, fatsecreteirossssss! Imagem para quem gosta de se comparar com outras pessoas que tem a mesma altura. PAREM. Nossos corpos são diferentes, não leve o peso/altura do outro em consideração. Ainda estou no sobrepeso, a balança nem sempre reflete o nosso melhor. Procure o que for melhor para seu caso e para sua saúde. Cuidado ao seguir certos influencers por aí!! Ainda falta bastante para chegar onde quero, mas nada me impede de curtir o caminho!!

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1169 kcal

Fat: 57.41g | Prot: 112.73g | Carbs: 60.41g.   Lunch: Frizzo Manteiga com Sal, Hinomoto Molho Shoyu,  Espinafre, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo),  Pimentão Amarelo,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Fazenda São José Shimeji Branco,  Pimentão Vermelho. Dinner: Integralmedica Whey Protein 5W. Snacks/Other:  Morangos,  Banana Nanica,  Xilitol, Abacate. more...