Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
88 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 131.53g | Prot: 79.20g | Carbs: 44.13g.
Breakfast: Сливочное Масло, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Капучино. Lunch: Матча, Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Dinner: Сыр Горгонзола, ITLV Уксус Винный Бальзамический , Кедровые Орехи , Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|