|
Temen2 nanya donk, kalau kalian puasa milih workout atau engga? Kalau misal workout, biasanya seperti apa? Hehhe 😁😁😁
|
 Comments
aku selalu wo kak, jd aku buka puasa biasanya makannya agak sedikit berat jadi pas abis sholat aku wo, biasanya aku olahraga angkat beban ngikutin channel youtubenya hasfit, skrg2 ini aku pengen nyoba workout chloe ting
30 Jul 20 by member: binaberry
|
tetep workout tp perhatiin pemilihan waktu (biasanya aku sebelum buka atau pagi bbrp jam setelah sahur) jenis workoutnya sama dg yg aku lakuin di luar hari puasa.. ikutin wo di yt channelnya chloe ting, eh olahraga yuk, madfit, atau emi wong.. 😉☺
30 Jul 20 by member: Ara914
|
Aku WO deket2 buka puasa, biasanya milih resistence/weight training aja sih, pake dumbell ato yoga2 gt dr yutub
31 Jul 20 by member: syifalophoda
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyeureka26's Weight History
|