Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2020
|
71 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 74.44g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Natural Life Bolacha de Arroz Integral. Lunch: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pullman Pão de Milho . Dinner: Pescada, Arroz Parboilizado Cozido, Pudim de Leite Condensado. Snacks/Other: Iogurte de Kefir, Salada Vinagrete, Império Cerveja Puro Malte. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Renata520's Weight History
|