Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 96.82g | Prot: 90.47g | Carbs: 224.47g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Сосиски Молочные, Зеленый Чай, Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Шурпа, Картофель Отварной, Бешбармак, Бешбармак, Бешбармак. Dinner: Рахат Печенье Сливочное, Зеленый Чай. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Зеленый Чай, Сметана , Сметана , Вареное Яйцо. more...
|
|
1732 kcal
|
Exercise:
Бодифлекс - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|