lindayr's Journal, 26 Aug 20

Boleh makan mie gak ya kak kalau lagi program penurunan?? Semacam mie lemonilo gtu??? 🤔🤔 atau bisa mie indomie??

View Diet Calendar, 26 August 2020:
442 kcal Fat: 13.67g | Prot: 32.38g | Carbs: 49.97g.   Breakfast: Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Lunch: Tahu Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar). Dinner: SariWangi Teh Hijau, DiabetaMil Sweetener. Snacks/Other: Hatari Malkist, Pepaya Muda. more...
719 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
kalau aku pengen mie makan mie lemonilo 
26 Aug 20 by member: astymeiga
aku biasa kl ngidam mie makan lemonilo. tp dia sebenernya kalorinya lumayan juga, jd aku lebih suka makan fitmee 👌🏼 rekomended banget yang rasa soto dan kalorinya cmn 60 
26 Aug 20 by member: msfernanda
Boleh makan apa aj asal setiap hari dan masih jaga defisit kalori 
28 Aug 20 by member: harikuh
Aku jg defkal bt trun bb g puasa mkn mie instan kok..cm dbtasin kek smggu skali..ato pas lg pnggggn bgt..jdiin menu mknn utama y jgn djdiin cmilan..jgn lupa tmbhin syuran telur ato appun yg sehat bt nmbh nutrisiny..tp klo aku biasany cm pke stgh aja mie ny 
06 Sep 20 by member: kim nuna

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


lindayr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.