|
snack malam wkwk 126 kalori buat puasa besok soalnya gak sahur hehe
|
1473 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 63.41g | Carbs: 188.63g.
Breakfast: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tomat Merah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Mentimun (dengan Kulit), Kubis Hijau, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Terung Dimasak, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Tumis Kangkung, Tempe Rebus, Terung Dimasak, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Snacks/Other: Tempe Goreng, Pisang, Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pandu Wiratama's Weight History
|