|
öğle yemeği niyetine ikinci kahvaltı akşamı hafif geçirmeyi planlıyorum
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
2188 kcal
|
Fat: 121.28g | Prot: 72.88g | Carbs: 206.74g.
Breakfast: Dost Yarım Yağlı Süt, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fıstık Ezmesi, Wefood Glutensiz Yulaf Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Şeftali. Lunch: Bal, Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağı, Tereyağı, Tahsildaroğlu Süt Damlası, Yumurta, Güneşte Kurutulmuş Domates. Dinner: Yayla Meksika Soslu Pilaki. Snacks/Other: Eti Karam Bitter, Dereotlu Poğaça, Çerezza Patlamış Mısır, Dondurma, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hedef...58's Weight History
|