optiholm's Journal, 26 Sep 20

Proteinpannkakor med smak av karamell ♡

View Diet Calendar, 26 September 2020:
4778 kcal Fat: 79.73g | Prot: 411.45g | Carbs: 619.89g.   Breakfast: Star Nutrition Proteinpannkakor, Protein Pannkakor, Banan, Müsli, Garant Mellanmjölk 1,5%, McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kokt Äggvita, Äggvita, Kakaopulver (Osötat), Risenta Chiafrön, Body Science Whey 100%, Espressokaffe, Arla Latte Art 2,6%. Lunch: Kalkon, ICA Rökt Kalkon, Kalkon Skinka, Bröd, Fullkornsbröd, Blandvetebröd, Vitt Bröd, Bröd, Banan, Tulip Pulled Chicken. Dinner: Picadeli Kycklingspett Chili. Snacks/Other: Haribo Persikor, Lohilo Chocolate Brownie, Arla Protein Mjölkdryck Choklad Lättsockrad, Arla 50% Extra Protein Mjölk, Arla Protein Mjölkdryck Choklad, Arla Protein Mjölkdryck Vanilj, Powerking Protein Bar Peanut Butter, Powerking Protein Bar Caramel, Earth Control Dadlar med Kakao, Njie ProPud Vanilla, Livsmedelsverket Kiwi, Alkaizhwan Dadelmassa. more...
1404 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

4 Supporters    Support   

Comments 
Blev det gott? Ser så kemiskt ut. Jag tänkte äta bananpannkakor till lunch... 
26 Sep 20 by member: killjoy_20
Mycket gott! 
26 Sep 20 by member: optiholm

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.