Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2020
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 59.04g | Prot: 106.23g | Carbs: 121.98g.
Breakfast: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Фарро Шинка Делікатна, Щедра Полтавщина Сырный Крем, Биос Протеин Сывороточный Шоколад. Lunch: Творог 5%, Roshen Ромашка, Pastazara Вермишель, Помидоры. Dinner: Щедра Полтавщина Сыр Российский, Овсяные Хлопья, Яйцо, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе Карамель . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya290816's Weight History
|