optiholm's Journal, 01 Oct 20

Extra bönor aldrig fel!

View Diet Calendar, 01 October 2020:
3601 kcal Fat: 87.00g | Prot: 224.10g | Carbs: 475.19g.   Breakfast: Stekt Ägg, Tulip Kalkonbacon, Svenska Lantägg Pastöriserade Äggvitor, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g), Arla Protein Mjölkdryck Blåbär, Body Science Instant Oats, Risenta Chiafrön, Kakaopulver (Osötat), Arla köket Riven Ost Mager 12%, Espressokaffe, RisiFrutti Risifrutti Hallon (175g). Lunch: Fofill Fill-Up Pulled Chicken, ICA Svarta Bönor, ICA Kikärtor, Fofill Vegan. Snacks/Other: Lohilo Chocolate Brownie, Naturell Yogurt med Blandad Frukt, Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria). more...
1040 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

9 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


optiholm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.