- otot dikencangkang maka yg terangsang kekuatan tulang - kalau otot tidak dikencangkan, tulangnya menjadi lemah. pada saat itulah geraknya menjadi lebih sedikit - ketika geraknya menjadi lebih sedikit, metabolisme menjadi lambat, kadar lemak menjadi meningkat, terjadilah berbagai penyakit, daya tahan tubuh menurun, yg disebabkan ulah perilaku kita
|