brapa lama ini kak ??? caranya dong kak
06 Oct 20 by member: Indahcahyani74
|
semangat kk trget dn bb awal kita smaaaaa
06 Oct 20 by member: Indahcahyani74
|
06 Oct 20 by member: syarifah permata sari
|
06 Oct 20 by member: niamaryam
|
wah keren ...bagi tips nya dong kak?
06 Oct 20 by member: anggraeniputri6431
|
06 Oct 20 by member: Jariati
|
06 Oct 20 by member: amirul9609
|
work out nya berapa minggu sekali kak?? apa aja?
06 Oct 20 by member: onewayjc.jc8
|
06 Oct 20 by member: sahlah1
|
06 Oct 20 by member: Ayanur15
|
06 Oct 20 by member: bungaarosmiyati12
|
06 Oct 20 by member: Aniksulistiyowati
|
06 Oct 20 by member: rezaftrni
|
06 Oct 20 by member: khalikuu
|
tips tu smua SM tinggal konsisten nya aja
06 Oct 20 by member: Noviwafiy
|
06 Oct 20 by member: Alifitap
|
Lama jalanin diet defkal udh 2bln 1minggu. Olahraganya senin-jumat krn aq msh mkn masakan rumahan cma defkal aja dan kebanyakan rebahan jg jd olahraga 5xseminggu.olahraga dr youtube nya billy blanks tae bo yg HIIT cardio sambil angkat dumble.tinggi aq 155cm.mksh bnyk respon positif nya dr tmn2 yg lg sama2 berjuang kita saling menyemangati.smoga cita2 kita hdp sehat bonus langsing trcapai.aamiin
06 Oct 20 by member: derrafamin
|
wahhh kerennnn, perutnya pesis kaya saya 😢 semoga saya juga bisa kaya mbk nya ..
07 Oct 20 by member: erikapatmasari19
|
07 Oct 20 by member: must45tkg
|
Kerennn banget kakk, itu lengan atas mulai mengecil di berat berapa kak? Lenganku juga besar kayak gitu pas bb kakak 71 :(
07 Oct 20 by member: 2020kuruss
|