Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 57.11g | Carbs: 26.69g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Лимон, Авокадо Авокадо, Лента Лосось. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|