|
apakah faktor lambatnya turun berat badan bisa dri apa yang kita makan ? 🤔 di awal program bener' tanpa minyak dan turunya lumayan , tapi sebulan ini makan suka nyolong' pakai minyak dan turunnya lumayan sedikit melambat 🤣😅
View Diet Calendar, 21 October 2020:
|
315 kcal
|
Fat: 6.41g | Prot: 20.72g | Carbs: 45.63g.
Breakfast: Semangka, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dinner: Putih Telur Matang. Snacks/Other: Pepaya, Semangka, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). more...
|
|