iviras's Journal, 30 Oct 20

Sarapan : Roti Gandum + Kopi O

10000steps done ✅

36 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
nama jam nya apa?harganya?? 
29 Oct 20 by member: bungaarosmiyati12
jjk 
29 Oct 20 by member: Nurpadila
jjk 
29 Oct 20 by member: pnelpilia
jjk 
29 Oct 20 by member: nenywulan
nama jamnya apa sih ka  
30 Oct 20 by member: rizqikaa1104
. 
30 Oct 20 by member: nuyannisa
belinya dmn kak 
30 Oct 20 by member: roseygirl98
. 
30 Oct 20 by member: Rina winari
belinya dmn? brp harga nyaa??? 
30 Oct 20 by member: IchaRayvaKaterina
merk jam nya apa kak? brp harganya? 
30 Oct 20 by member: JOHN C3NA
jejak 
30 Oct 20 by member: beemochiid
Fitbit Versa 2 bisa beli di Shopee atau Tokped official store nya ada 😊 
30 Oct 20 by member: iviras
jamnya beli dmn ?  
30 Oct 20 by member: arumkusuma98
mahalll ternyata,, hihihi  
30 Oct 20 by member: iispatimah17
berapa harganya  
30 Oct 20 by member: rizqikaa1104
3 jutaan  
30 Oct 20 by member: febrikurus
itu lari atau cuma,jalan aja kak ? kalori nya kebakar banyak 
30 Oct 20 by member: amnah nurfitri15
Kalori yang tertera disitu bukan kalori Jalan atau WO ya, kalori yang tertera adalah konsumsi kalori tubuh (BMR) dari jam 00 sampai jam saya foto. Untuk kalori saya jalan ada menu tersendiri di jam-nya biasanya klo 10000steps bisa 450-500an kalori. Jadi asumsinya klo saja tidak jalan/WO kalori yang dikonsumsi di jam yang sama harus dikurangi 450-500 kalori di tampilan ini.  
30 Oct 20 by member: iviras
berapa jam kak 10000 langkah tu kira kira?  
30 Oct 20 by member: dwiadityadamayanti
Kecepat saya biasanya 1000steps/10menit 
30 Oct 20 by member: iviras

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iviras's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.