amirul9609's Journal, 16 Nov 20

salah satu fungsi diet adalah memperbaiki gizi

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1464 kcal Fat: 64.94g | Prot: 67.86g | Carbs: 171.19g.   Breakfast: Frisian Flag Junio Plain Milk, Pisang, Buah Naga, Quaker Oat. Lunch: Pangsit Goreng. Dinner: Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Dancow Fortigro Vanilla, Tahu Bacem, Bimoli Minyak Goreng, Tempe Orek. Snacks/Other: Nasi Merah, Telur Rebus. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
betul 
15 Nov 20 by member: Nurpadila
jjk 
15 Nov 20 by member: dwi12e3

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amirul9609's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.