Aldığım iki kg ma inat devam edicm
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 75.32g | Prot: 60.35g | Carbs: 150.58g.
Lunch: Ülker Teremyağ, Nar. Dinner: Köy Ekmeği, Sahanda Yumurta, Sade Kek, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar Sote, Hamsi (Yağa Batırılmış, Konservelenmiş). Snacks/Other: Krem Peyniri, Pestil, Cevizli Sucuk, Bitkisel Çay (Papatya Hariç, Demlenmiş), Kahve. more...
|
|
Comments
çorabının tulumunu bulsan bir aya erir çıtı pıtı olursun 😂🥳👻
20 Nov 20 by member: Kız kurusuu
|
dalgalanmalar olur. Bazen vucur su tutuyor. Bazen kas kutlesi artiyor.
20 Nov 20 by member: Noexcuse1981
|
20 Nov 20 by member: almnadlstM
|
Ya kendimde yapılıyım biraz balıketli diylm yapım öyle çıtı pıtı olmak istemem olamamda hatlarm misade etmez🤣🤣🤣
20 Nov 20 by member: almnadlstM
|
Ya üç dört gün baya bi saldm artık her istedğmi yedim diyebkrm ondn hep bu okdr 40 gündr emek harcadm diyet yaptm boşa gidecek gibi ama şuan sanki toplamaya başlıcm gibi içimde öyle bir his var 🤣🤣🤣70 i görmk istemiyrm artık ya 62 galan olmam lazmm
20 Nov 20 by member: almnadlstM
|
20 Nov 20 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almnadlstM's Weight History
|