afryan's Journal, 21 Nov 20

lg bete nih buat ke angka 5 susah bgt perasaan stuck angka timbangan di 63 64 ah ...

View Diet Calendar, 21 November 2020:
690 kcal Fat: 15.79g | Prot: 18.94g | Carbs: 120.26g.   Breakfast: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Salak, Mangga. Dinner: Popcorn Rasa Keju, Cimory Yogurt Stroberi, Roti Gandum. Snacks/Other: Salak, Puding Coklat. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
berapa lama ka nurunin berat badan segitu? 
20 Nov 20 by member: Ontaristp
Keren bgt ka 😍 tips nya dong kaa 
20 Nov 20 by member: agnaaaa
tipsnya defkal aja,, aku lama itu setaunan lebih soalnya masih suka ga konsisten olga nya seminggu 5x wo dan zumba 15-30mnt  
21 Nov 20 by member: afryan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


afryan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.