iviras's Journal, 23 Nov 20

Dori Airfryer (bumbu kuning) + Brokoli Rebus 🥦 + Sambel Tomat 🌶🍅

#tanpaminyak

Contekan Resep 👉🏽 Google / Youtube / Coopad (hanya di modifikasi tanpa minyak) 😊

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1957 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
kak pake air fryer apa? ada rekomendasi? 
23 Nov 20 by member: sysofia86
Saya pake lock n lock yang murmer, 900rb an dapet banyak bonus 😅 
23 Nov 20 by member: iviras
nyimak 
23 Nov 20 by member: mia.nasila
Wattnya brp kak 
23 Nov 20 by member: cuty07
nasinya berapa sendok? 
23 Nov 20 by member: kenya nabila
ttl brp kalori itu?  
23 Nov 20 by member: dewdew susi
resep sambal tomat dong mba  
23 Nov 20 by member: jikamerekabisaAKUjuga
👣 
23 Nov 20 by member: meremanzil
nunggu resep sambel jg dong😅 
23 Nov 20 by member: Afza20
. 
23 Nov 20 by member: zahra_19
👣 
23 Nov 20 by member: Dhepii_
Mohon maaf sebelumnya, saya cuman share ide menu makan saja ya, jadi untuk berapa kalori dan jumlah nya bisa di sesuaikan dengan kebutuhan masing” individu 😊 🙏🏼 - airfryer watt nya 800w - resep sambel tomat : bawang merah + cabe kecil + tomat + terasi sedikit + gula diet + garam 🌶 
24 Nov 20 by member: iviras

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


iviras's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.