Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 27 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 71.95g | Carbs: 104.55g.
Breakfast: Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель, Каравай Хлеб Столовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Бабаевский Шоколад Горький, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Яйцо. Dinner: Свежее Завтра Творог 1,8%, Мёд. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой. more...
|
|
492 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 35 minutes, Samsung Health - 23 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|