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buenas, quiero decir que ire de vacaciones 18 de diciembre, quiero ver si puedo pesar entre 100 y 105 en estas semanas, ¡A darle con todo!
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110.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1637 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 46.95g | Carbs: 238.39g.
Breakfast: Leche (Leche Entera), Kellogg's Zucaritas (30g). Lunch: Tocino, FUD Salchicha de Pavo (50g), Banano. Dinner: Leche (Leche Entera), Bimbo Thins Multigrano, Nature Valley Barra de Granola . Snacks/Other: Valentina Salsa, Chilito Sirilo Chamoy, Soriana Churritos. more...
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3750 kcal
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Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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