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desayuno de campeonas.
View Diet Calendar, 09 December 2020:
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824 kcal
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Fat: 55.57g | Prot: 36.47g | Carbs: 43.08g.
Breakfast: Sal, Manteca de Cerdo, Huevo, Mi Tierra Linaza, Sabu Semilla de Chia, Mi Tierra Salvado de Trigo Grueso, La Preferida Salame, Quillayes Queso Chanco, Sal, PF Pechuga de Pavo Cocida, Kumey Mantequilla, Huevo, Nestlé Crema de Leche, Daily Gotas Endulzante, Nutiva MCT Oil, Nescafé Café Tradición. Lunch: Livean Jugo en Polvo, Sal, Aceite de Oliva, Lider Tomate, Frutos Del Maipo Porotos con Mazamorra. more...
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3176 kcal
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Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 13 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 1 hour and 4 minutes, Resting - 14 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Holaaa, que son esas bolitas? 🙊
09 Dec 20 by member: pontigo.pamela
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Son pancitos de salvado de trigo grueso, semillas de linaza y chia. 🙂
09 Dec 20 by member: jamily29
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Holaa, que rico se ve todo 😊
El Panchito lo haces tú o es de alguna marca específica? 😋😋
09 Dec 20 by member: Willitomp
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El pancito lo hago yo, asi me quito el antojo de comer pan 😁.
09 Dec 20 by member: jamily29
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Wow de verdad?? Nos compartes la receta por fiss? 👏🏻🤗
09 Dec 20 by member: Willitomp
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Para el pancito ocupo
1 taza de salvado de trigo grueso
1 cucharada de semilla de linaza
1 cucharada de semilla de chia
1 cucharada de manteca de cerdo o mantequilla
Sal
1 huevo
Un poco de agua para unir
Se mezclan todos los ingredientes hasta hacer una masa homogenea.
Se forman bolitas y se hornea por 25min a 200 grados.
09 Dec 20 by member: jamily29
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Jamily29 gracias por compartir, espero que me queden igual de ricos que los tuyos, un abrazito para tii 😊💙
09 Dec 20 by member: Willitomp
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De nada
Estamos para compartir recetas y experiencias.
Que te quede muy rico. 🙂
09 Dec 20 by member: jamily29
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10 Dec 20 by member: icesoda
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