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Ayer en la noche pedí una ensalada en mi trabajo porque no alcance a hacer mi cena, no medi cuánto comí (no fue toda la ensalada más que nada los vegetales los terminé) pero eso sí les digo, amanecí llena! Eso quiere decir que mi estómago se está acostumbrado de nuevo a no comer mucho, es un gran logro en menos de un mes 🥺 ya casi toca cambiar la ingesta calórica para no perjudicarme. Espero no obsesionarme tanto porque luego dejo de disfrutar...
View Diet Calendar, 14 December 2020:
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1069 kcal
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Fat: 37.35g | Prot: 72.33g | Carbs: 116.69g.
Breakfast: La Costeña Zanahorias en Escabeche, Mushrooms , Flour Tortilla, Queso Asadero, Coffee, Karfri Pechugas de Pollo Finas Hierbas. Lunch: Gamesa Saladitas, Soy Sauce, Soy Sauce, El Pato Salsa Habanera de Chile Fresco, Don Zabor Flor de Jamaica, Red Onions, Jicama, Cucumber, Avocado, Fresh Lime Juice, Shrimp. Dinner: Coffee, Avocado, Honey , Bimbo Doble Fibra, Cottage Cheese. Snacks/Other: Tostitos Salsa Verde, Apple. more...
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