T3r354's Journal, 14 Dec 20

T3r354's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

När det bara är jag som räknar kalorier men lagar mat till en rejäl karl och två tonårsgrabbar. Kokar pasta och ska smaka av om den är mjuk, provsmakar gräddsåser etc. Det är lite jobbigt faktiskt. Onödiga kalorier och kolhydrater. Samtidigt som jag inser att det är väldigt lite så stör det mig. Känns dock som ett osunt tänk, eller? Förstår ni kluvenheten? 🙈

View Diet Calendar, 14 December 2020:

1087 kcal

Fat: 46.00g | Prot: 44.54g | Carbs: 127.91g. Breakfast: Kokt Ägg. Lunch: Morötter, Tomater, Gul Paprika. Dinner: Tomater, Pastagratäng. Snacks/Other: Garant Mörk Choklad 72%, Annas Pepparkakor, Annas Pepparkakor, Apelsiner, Puffad Riskaka, Kokt Ägg. more...

3 Supporters Support

Comments

Jag förstår dig mycket väl... Man blir lite fixerad vid kalorierna när man räknar dem. Jag är precis likadan 😊💖

14 Dec 20 by member: Ronja-Marie

endast en droppe i havet ! och din familj får god mat och är nöjda ! sitter I samma båt ungefär jag preppar min mat samtidigt som jag fixar till övriga familjen! kör på sköter du resten gör de endast skillnad i huvudet imo . lycka till och hoppas du hittar en bra balans på det

14 Dec 20 by member: jimmycliff81

Ja ni har ju rätt. Det blir en fixering och den sitter bara i huvudet 😅 Jag får försöka fortsätta smaka av så att man inte utvecklar det till en störning 🙈

14 Dec 20 by member: T3r354

Du kan ju ta en makaron eller så när du provsmakar. 😉 Eller en liten sked sås. Det är inte många kalorier. Sen kan man ju göra sås utan grädde som är lika god. Går ju göra en redning istället. Oroa dig inte för de små mängderna. Räkna kalorier så löser det sig. Vill du kan du ju alltid notera ner provsmakningarna också om du häller i dig sås och pasta. 😊

14 Dec 20 by member: astho

Måste du provsmaka? Sitter det inte i fingertopparna? Ja provsmakar aldrig mina såser nuförtiden.

14 Dec 20 by member: killjoy_20

Nej här sitter inget i fingertopparna, jag vill provsmaka för smakens skull :)

14 Dec 20 by member: T3r354


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

T3r354's Weight History

View Complete History

T3r354's Journal, 14 Dec 20

Submit a Comment

T3r354's Weight History